Neuro-Mental-Coaching • Gisamone Grunwald | Hochsensibilität
Gisamone Grunwald, Neuro-Mental-Coach, setzt ihr wirkungsvolles, geschütztes Verfahren Limbic Touch® ein, um Stress, Blockaden, Ängste etc. im emotionalen Gehirn effektiv, schnell und nachhaltig aufzulösen.
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Hochsensibilität

Hochsensibilität

 

Über Hochsensibilität gibt es hervorragende Bücher und Informationen im Web.

Doch die wenigsten Menschen kommen mit dem Anliegen zu mir, wie kann ich mit meiner Hochsensibilität umgehen? 

 

Sie wissen gar nicht, dass sie diese Fähigkeit haben.

 

Es ist jedoch nicht erstaunlich, dass viele meiner Klientinnen und Klienten hochsensibel sind, nachdem der Prozentsatz unserer Bevölkerung bei 15 – 20 % liegt.

 

Sie beschreiben das Empfinden von persönlich empfundenem Stress in vielen Alltagssituationen, denen andere gewachsen sind und sie früher häufig auch gewachsen waren. Sehr oft fällt in dem Kontext besonders von meinen Klienten die Äußerung, ein Gefühl des Versagens zu haben.

 

Deshalb ist es wichtig, zu begreifen, warum es zu dem Stress belasteten Zustand selbst in scheinbar entspannten Situationen wie einem Konzert, einem Essen in einem Restaurant, beim Shoppen, einem Besuch einer Galerie etc. kommen kann.

 

Hochsensibilität ist eine hohe Sinneswahrnehmung, die auch dazu führen kann, dass die persönliche Belastungsgrenze schnell erreicht wird, wenn man nicht die Ressourcen nutzt, sich abzugrenzen und die Sinneseindrücke bewusst filtern zu können.

 

Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern eine tolle Fähigkeit, die eine sehr hohe Lebensqualität ermöglichen kann. Vorausgesetzt, ich erkenne sie, begreife sie, gehe bewusst mit ihr um und nutze sie.

 

Dementsprechend verfolgt das individuelle Neuro-Mental-Coaching bei dem Anliegen, mit der Hochsensibilität besser und entspannter leben zu können, die Ziele 

  • Begreifen und Verstehen
  • Stressfaktoren identifizieren lernen
  • Abgrenzung
  • Integration der Hochsensibilität in einem bewusst gestalteten Leben
  • Nutzung der Fähigkeit als wertvolle Ressource

Hochsensibilität:

ein unerschöpfliches Geschenk,

mit dem ich lernen kann,

umzugehen und es zu genießen.