Büroschlaf – YES!
Gisamone Grunwald, Neuro-Mental-Coach, setzt ihr wirkungsvolles, geschütztes Verfahren Limbic Touch® ein, um Stress, Blockaden, Ängste etc. im emotionalen Gehirn effektiv, schnell und nachhaltig aufzulösen.
Angst, Angstattacken, Ängste überwinden, Angst vor der Angst, Angstfrei, Was ist Angst, Blockaden lösen, Business Coaching, Burnout, Burn out, Burnout Symptome, Coach, Coaching, Coaching online, Depression, EMDR, emotionale Intelligenz, erschöpft, Flugangst, ganzheitlich, Gehirn, Gesundheit, Mental-Coach, Mental-Coaching, Depression, Gisamone Grunwald, Hochsensibilität, Höhenangst, Kinesiologie, Krise, Life Coach, Limbic, Limbic Touch, Mental, NLP, Neurolinguistisches Programmieren, Panikattacke, Personal Coach, Prüfungsangst, Skype Coaching, Sportcoaching, Stress, Stress und Depression, Stressbewältigung, Stress Symptome, Stress überwinden, Unsicherheit, Unterbewusstsein
17949
post-template-default,single,single-post,postid-17949,single-format-standard,bridge-core-1.0.4,cookies-not-set,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-18.0.9,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.1,vc_responsive
29 Aug Büroschlaf – YES!
Büroschlaf – YES!
Umdenken ist angesagt!
Werfen wir alle Vorurteile über Bord und lassen den guten alten Mittagsschlaf hoch leben!
Der Steigerung der Leistungsfähigkeit sollten wir auf natürlichem Weg eine Chance geben.
Sportlern ist der Vorteil von „Power Napping“ schon lange bekannt.
Die Japaner praktizieren ihren kurzen und kraftvollen Energieschlaf „Inemuri“ zu allen möglichen Gelegenheiten.
Und Kinder kennen nur zu gut diese Möglichkeit z.B. bei einer kurzen Autofahrt vom Kindergarten oder der Schule kurz ihr „Nickerchen“ zu machen, um anschließend wieder voll aufdrehen zu können.
Denken wir also um und erinnern uns an unsere Kindheit, in der wir so klug waren, mit einem „Zwischendurch-Schlaf“ ordentlich Kraft für unsere nächsten Aktivitäten zu sammeln.
Zu dem Thema ist ein sehr informativer Beitrag in der Wirtschaftswoche von Burkhard Fraune/DPA am 27.08.2018 erschienen
