Neuro-Mental-Coaching • Gisamone Grunwald | Angst
Gisamone Grunwald, Neuro-Mental-Coach, setzt ihr wirkungsvolles, geschütztes Verfahren Limbic Touch® ein, um Stress, Blockaden, Ängste etc. im emotionalen Gehirn effektiv, schnell und nachhaltig aufzulösen.
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Angst

Angst

 

Angst ist für uns Menschen sehr hilfreich und gehört zu unseren Urinstinkten. Sie ermöglicht uns in bestimmten Situationen, dass wir die notwendige Aufmerksamkeit haben und handlungsbereit sind. Angst zeigt uns, wo wir uns weiterentwickeln können und trägt zu unserem Überleben bei.

 

Als hemmend und einschränkend empfinden wir Angst in dem Moment, in dem sie uns in einer Situation, die wir händeln möchten und könnten, in einen Alarmzustand versetzt und die Regie  für den weiteren Ablauf der Situation übernimmt. 

 

Die Gründe, warum der eine in der einen oder der andere in der anderen Situation Angst hat, sind vielschichtig.  Diese lassen sich mittels des kinesiologischen O-Ring-Testes sehr gut feststellen, um anschließend mit Limbic Touch® und EMDR „verarbeitet“ zu werden.

 

Wichtig ist es zu begreifen, dass es völlig normal ist, dass Ängste immer mit körperlichen Symptomen (Schweißausbruch, Zittern, Herzrasen, Schwindel, Muskelverspannungen, etc.) einhergehen.

Da sehr häufig zu der Angst auch noch die „Angst vor der Angst“ dazu kommt, erhält dieser Fakt bei meinem Neuro-Mental-Coaching die zwingend notwendige Beachtung und Bearbeitung.

In einem abschliessenden Schritt oder bei Bedarf auch zwischendurch erfolgt der gezielte Aufbau und die Aktivierung von Ressourcen, auf die der Klient in Folge zurückgreifen kann.

 

Es ist gut zu wissen, dass viele Ängste aufgelöst werden können.

 

Folgende Ängste habe ich bereits gecoacht:

  • Auftrittsangst – Präsentationsangst – Angst vor Kamera, großem Publikum, Interview
  • Flugangst, Höhenangst, Fahrstuhlangst
  • Prüfungsangst – schriftlich, mündlich, Führerschein, Flugschein
  • Angst vor Tieren – Hunde, Katzen, Tauben, Mäuse, Spinnen, Schlangen
  • Angst im Gesundheitsbereich – Spritzen, Therapieverfahren, Diagnosen, Ärzte – Zahnarzt, Krankenwagen, Notaufnahme
  • Angst beim Autofahren – Autobahn, Brücken, Tunnel, Fähre
  • Angst vor der Wiederholung von erlebten Ereignissen – Herzinfarkt, Bandscheibenvorfall, Kreuzbandriss, Unfall, Sturz mit dem Pferd, Versagen in bestimmter Situation, Verlieren eines Wettkampfes/Spiels

Wenn die Angst weicht,

können wir vieles anders betrachten.